成都看肿瘤好的老中医-预防膀胱肿瘤要有良好的生活习惯

来源：成都宝芝堂中医馆发表时间：2022-06-14 在线提问 | 预约挂号

肿瘤疾病的高发在生活中很多见，膀胱肿瘤也是属于其中之一。膀胱肿瘤已经成为当今社会的一个疾病，做好膀胱肿瘤的预防工作，在如今的生活中很中要。越来越多的人易患上膀胱肿瘤，很多的因素也易导致膀胱肿瘤的发生。那么预防膀胱肿瘤要注意什么呢？预防膀胱肿瘤是不是可以从生活习惯上来预防呢？下面就由成都宝芝堂专家带大家一起去了解。

预防膀胱肿瘤应做到：

1、勤喝水多排尿：饮水的多少，和膀胱内尿液的浓度是息息相关的，对疾病的发生有着密切的关系。饮水较少，膀胱内的尿液也随之减少，当致癌物经过肾脏的排泄至膀胱的时候，使得尿液的浓度也会随之增高。浓度过高的致癌物质会对膀胱黏膜造成刺激，进一步促进疾病的发生。所以，平常多饮水，可以稀释膀胱内的毒素，促进排出，膀胱癌的发生的几率就会随之降低。

2、合理的饮食：日常生活中，有一个合理营养的膳食计划是非常必要的，新鲜的蔬菜和水果中都富含丰富的维生素和微量元素，如果能够足量的摄入，对体内亚硝基胺类的致癌物质有一种分解作用。对于肉类的食品应该尽可能避免，摄入肉类食品后，它们会在体内形成类似苯胺和联苯胺类的物质，会致使疾病的出现。

3、要少抽烟：我们都知道，香烟对人类健康本身是有着极大危害的，它富含的尼古丁、焦油特异性亚硝基胺等极具毒性的致癌物质。如果长时间摄入这类物质，在排尿时能发现尿中有着极高浓度的致癌物质，而且对膀胱癌的发生有一种促进作用。

4、还需要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是膀胱癌的重要诱因。

5、我们需加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，膀胱癌的预防还需避免形成酸性体质。

6、不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防肿瘤食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态，才能有效的做好膀胱肿瘤的预防。

以上所讲述的就是对于日常生活预防膀胱肿瘤方式具体的描述，膀胱虽然在临床上排在第八的肿瘤疾病，但不一定是不能治愈的，希望大家更好的了解到膀胱肿瘤的知识，及时做好预防膀胱肿瘤的工作。所以说如果出现了膀胱肿瘤的现象，一定要及时的配合好医生的治疗，积极的去面对，那样疾病可以很好的控制的。不要担心。

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