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乳腺增生又称为乳房囊性增生病,既非炎症,也非肿瘤,而是乳腺导管和小叶在结构上的退行性和进行性变化。此病为常见病,多发于30~50岁女性,发病原因与卵巢的功能失调有关。表现为两侧乳房同时或相继出现多个大小不一、圆形、质韧的结节,与周围组织分界不清,与皮肤、筋膜无粘连,乳房胀痛,乳头流少量黄绿色、棕色或血性液体。病程可长达数年,发病与月经有关。乳腺腺瘤常见于20~25岁青年女性,多为单发,发病与雌激素的刺激有密切关系。表现为乳房的外上象限卵圆形肿块,多为樱桃大小,表面光滑、质坚韧、边界清楚,与皮肤和周围组织无粘连、在乳房内容易被推动,触之有滑动感,腋淋巴结无肿大,肿瘤一般生长缓慢,可在数年没有变化,但在妊娠期或哺乳期可迅速增大,多无疼痛。乳腺腺瘤癌变的可能性小,治疗以手术治疗为主。
【宜】
(1)宜多吃具有抗乳腺增生和腺瘤作用的食物,如芦笋、南瓜蒂、榧子、丝瓜、橘饼、青箬叶、鳝鱼皮、蟹、赤、蝼蛄虾、针鱼、海马。
(2)疼痛宜吃鲨鱼、蛇肉、獐肉、麂肉、鲎、穿山甲、丝瓜、海参、榧子、茄子。
(3)月经不调宜吃芹菜、田鸡、丝瓜、鲫鱼、甜杏仁、核桃、山楂、赤豆、甜菜、桃子、乌贼、田鸡。
(4)乳房溢液宜吃苦瓜、无花果、苦菜、萝卜叶、橙、玫瑰花。
【忌】
(1)忌烟、酒、咖啡、可可等。
(2)忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。
(3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(4)忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。
乳腺癌
乳腺癌是最常见和最重要的乳房疾病,为女性发病率最高的恶性肿瘤。此病多发于40~60岁绝经期前后的妇女,雌激素的活性对乳癌的发生起着重要作用,月经来潮早和绝经晚的妇女,易发乳腺癌,生育和哺乳可减少发病。乳腺癌在早期为无痛、单发的小肿块,质硬,表面不甚平滑,与周围组织分界不清,在乳房内不易被推动。常由病人在无意中发觉,皮肤凹陷,是乳腺癌早期常有的征象。乳癌继续发展,使乳房缩小、变硬,乳头抬高或内缩,腋下淋巴结肿大、变硬,与周围组织粘连。晚期,乳房固定不能推动,皮肤呈"橘皮样"外现,皮肤破溃则成溃疡,常恶臭,易出血。癌细胞阻塞淋巴管可引起上臂水肿,侵犯神经可引起手臂和肩部的剧痛。
【宜】
(1)宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
(2)宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑椹、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
(3)肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
(4)胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧子、柚子、鲎。
【忌】
(1)忌烟、酒、咖啡、可可。
(2)忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。
(3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(4)忌公鸡等发物。
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