成都肿瘤中医-憋尿导致膀胱癌，预防应该多喝水

来源：成都宝芝堂中医馆发表时间：2022-06-20 在线提问 | 预约挂号

　　膀胱癌是指发生在膀胱黏膜上的恶性肿瘤，占全身恶性肿瘤的2.5%，是泌尿系统中最常见的肿瘤。在我国，男性膀胱癌发病率居全身肿瘤第八位，女性居第十二位，严重威胁患者的生存。早期可以没有任何症状，最早出现的症状是血尿，并没有较为特殊的临床表现。

　　憋尿可致膀胱癌风险增高

　　在日常生活中，受各种外界因素的影响，导致很多人都曾有过憋尿的习惯。在特殊情况下，偶尔憋一两次尿对身体不会造成什么损害，但如果逐渐形成习惯，非要把手里的事做完再去排尿，久而久之，就会对膀胱造成损伤，甚至增加患膀胱癌的风险。尿液中含有大量的有害废物，或多或少还有一些致癌物质。为此，接触时间越久，侵害膀胱黏膜的几率就越大，从而破坏细胞正常结构发生恶变。同时，泌尿系统肿瘤最好发的部位就是膀胱，而尿液长期聚集在膀胱内对于膀胱黏膜的刺激也是膀胱癌发生的原因之一。所以，要想尽可能远离膀胱癌，最好先把憋尿的习惯改掉，做到及时排尿，降低膀胱的负担。

　　预防膀胱癌要多喝水

　　据统计，目前膀胱癌多发于 50 岁以上的中老年人，随着年龄的增大发病率也相应增长，为此预防膀胱癌应从日常生活中的点滴抓起。首先，应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果。因为新鲜蔬菜和水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质——亚硝基胺。尽量少吃腌制肉类食品，因为此类食品亚硝酸盐含量高，它是非常危险的致癌物质。日常工作中应加强防护，接触苯胺和联苯胺化工原料的工人，患膀胱癌者较多。其次，增加饮水量。饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌的发生有重要影响。如果饮水量少，尿液中的高浓度的致癌物质会对膀胱黏膜造成强烈的刺激。同时，饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌(如大肠杆菌)在膀胱内的繁殖创造了有利条件。此时，不仅可引发膀胱炎，还会对膀胱黏膜连续产生不良刺激，久而久之，膀胱黏膜在细菌和致癌物质的双重刺激下，可逐渐由炎症、糜烂而导致癌变。因此，要想预防膀胱癌的发生，就应该充分饮水，使尿液稀释后及时排出，这样，尿液中的细菌和致癌物质就相对降低，可以减少对膀胱黏膜的刺激和损害，起到预防膀胱癌的作用。

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