成都中医-甲状腺癌已成高发癌，及早发现4个常见信号非常重要

　　甲状腺癌是近年我国高发癌症之一，数据显示，部分经济较发达城市的女性患病率已超过乳腺癌。

　　近期，美国退休人员协会网站刊登文章指出，甲状腺癌大部分可治愈，长期生存率达98%，其存活率取决于患癌种类及癌症被发现的时间。美国约翰霍普金斯大学医学院甲状腺肿瘤中心主任乔纳森·罗素提示，及早发现甲状腺癌常见的4个信号非常重要。

　　1

　　颈部肿块或肿胀

　　甲状腺癌最常见的症状是颈部附近出现肿块、结节或肿胀，但并不是所有肿块都意味着癌症。研究表明，60岁以上人群中，50%有某种类型的甲状腺结节，其中只有一小部分是癌性肿瘤。因此，检查肿块很重要，但有肿块也不必过于惊慌。

　　2

　　吞咽困难

　　甲状腺肿瘤有时会压迫食道，导致吞咽困难。通常难以吞咽的多为固体食物，如面包、肉类，液体一般不受影响。

　　3

　　持续嘶哑

　　偶尔的声音变化通常不需要担心，但若声音毫无原因地变得非常嘶哑，并持续了一段时间，则应警惕是肿瘤影响了声带。当你没有明显疾病，声音却发生了变化，应该马上就医。

　　4

　　慢性咳嗽或气短

　　罕见情况下，肿瘤可能会大到压迫食道，导致呼吸急促或慢性咳嗽。

　　甲状腺如何保护?

　　甲状腺的健康受很多因素的影响，保养甲状腺可以从以下几个方面做起：

　　01

　　调整情绪，保持良好的心情，避免烦躁、焦虑等不良的情绪，不要凡事追求完美;

　　02

　　作息规律，不熬夜，每天保证有充足的睡眠时间和良好睡眠质量;

　　03

　　多运动，运动可以调节免疫力，舒缓情绪，减轻压力;

　　04

　　不吃太多的富含碘的食物;

　　05

　　每年体检查甲状腺功能和彩超。

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