成都肿瘤的中医治疗-盘点抗宫颈癌食物看看有你常吃的种类吗

来源：成都宝芝堂中医馆发表时间：2022-07-02 在线提问 | 预约挂号

子宫是我们女性朋友一个很重要的生殖系统，所以我们一定要保护好它，不然宫颈疾病就会找上门来。其实它的出现于我们的生活习惯是相关的，比如不洁的性生活、性淫乱、过多的人流手术都会导致它的出现。所以我们一定要做好个人卫生，在生活中做好它的预防和护理。你知道抗宫颈癌食物第一名是什么吗？如果你不知道的话，那我们一起来了解一下。

1、富含胡萝卜素的食物

其实胡萝卜素在体内会转化为维生素A，并且有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。据科学家观察，宫颈癌患者血中B-胡萝卜素低于对照组，B-胡萝卜素摄入量低为宫颈癌危险因素。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。含B-胡萝卜素丰富的植物性食物是：菠菜、油菜、苋菜、莴苣叶和南瓜等。

2、黄豆与其制品

如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。植物性雌激素可抑制子宫颈腺癌与鳞状表皮细胞癌的生长，抑制细胞分裂，能有效地阻止癌细胞侵犯或转移。

3、富含维生素C的食物

历史上出现过由于长期缺乏维生素C引起坏血病的例子。当今社会，由病毒引起的癌症的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，帮助免疫系统发挥其强大的效用。近来科学家已发现维生素C有十几种增强免疫的作用，包括对抗体的产生、促进免疫细胞的成熟速度等。猕猴桃、青椒、苦瓜等含有的维生素C较多，对于绝大多数人来说，更加容易获取。

4、富含花青素的食物

花青素的主要作用就是清除自由基。作为一种水溶性色素，在一些常见的食物：紫薯、蓝莓、桑葚、黑枸杞等含量较多。花青素能保持并增强维生素在人体内的活性，更具有清除自由基的作用。也正因如此，花青素受众人所爱。据说目前市场还没有出现花青素纯品，因此需要摄入花青素，那么目前只能通过食补的方式了。

现在大家对于抗宫颈癌应该吃的食物类型有了大致了解吧。虽说这世界上有很多不可控因素，但吃到我们口中的每一口食物，都是自己能够严格把关的。吃正确的食物，能从最大限度上保证自己身体能量和营养的供养。名以食为天，离不开柴米酱醋盐，身体的新陈代谢更是不能缺少它们。希望大家能吃好每一口食物，远离可怕的疾病。

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